1. Ziņas
  2. Kāpšanas sporta nodarbības bērniem

Kāpšanas sporta nodarbības bērniem

Publicēts: 02.06.2014

Krāsainas aizķeres, virves, saule un pozitīvas emocijas – tas ir Gandra kāpšanas tornis vasarā. Sākot no 9.jūnija aicinām visus mazos kāpt gribētājus uz kāpšanas sporta nodarbībām.

Kāpšanas nodarbības paredzētas bērniem vecumā no 8 līdz 14 gadiem, tās pasniedz sertificēts kāpšanas instruktors, Latvijas elites kāpējs Kaspars Vilks. Nodarbību laikā mazie kāpēji apgūs kāpšanas sporta tehniku gan veselības, gan vispārējās fiziskās attīstības uzlabošanai. Nodarbību norises vieta ir Gandra kāpšanas tornis Kalnciema ielā 28, Rīgā. Sliktu laikapstākļu gadījumā nodarbības tiks pārceltas uz Hartmaņa muižas telpām, Kalnciema ielā 30.

kapsanas-sporta-nodarbibas-berniem

Nodarbību ilgums: 2 stundas.

Grupas lielums: no 4 līdz 10 audzēkņiem.

Nodarbību laiks: katru pirmdienu un trešdienu, plkst. 15:00-17:00

Izmaksas:

Vienreizējs apmeklējums EUR 6.00.

Mēneša maksa EUR 32.00 (8 nodarbības).

Cenā iekļauts:

  • Kāpšanas trenera pakalpojumi.
  • Gandra kāpšanas torņa un telpu noma.
  • Nepieciešamais inventārs.

Izvērsts nodarbību grafiks:

Diena/ laiks

15:00-17:00

 pirmdiena

 

  • Iesildīšanās vingrinājumi kustībā, paredzēti īpaši kāpšanas sportistiem.
  • Iesildīšanās vingrinājumi statiskā stāvoklī.
  • Īpaši vingrinājumi koordinācijai uz kāpšanas sienas.
  • Īpaši vingrinājumi kāpšanas kustību iemaņu attīstīšanai.
  • Vingrinājumi ar spēles elementiem.
  • Kāpšanas tehnikas pilnveidošana.
  • Atsildīšanās.

trešdiena

  • Iesildīšanās vingrinājumi statiskā stāvoklī.
  • Vingrinājumi fizisko īpašību attīstībai.
  • Vingrinājumi ar spēles elementiem.
  • Īpaši vingrinājumi kāpšanas kustību iemaņu attīstīšanai.
  • Kāpšanas tehnikas pilnveidošana.
  • Atsildīšanās.

Papildu informācija un pieteikšanās:

 t. 25449973, e-pasts: [email protected]

* Nodarbību programma var tikt mainīta, ņemot vērā bērnu daudzumu un/vai laikapstākļus. 

Citas ziņas
gandra-jauns-zimols-funn-kas-piedava-genialas-velosipedu-stures-iznesumus-sedekla-stutes-un-pedalus

Gandrā jauns zīmols Funn, kas piedāvā ģeniālas velosipēdu stūres, iznesumus, sēdekļa stutes un pedāļus

28.05.2014
Pirms 16 gadiem daži entuziasti Lielbritānijā nodibināja nelielu rūpnīcu, kas ražo izturīgas daļas velosipēdiem. Galvenā doma bija ražot to, kas pašiem šķiet noderīgs, ērts un radošs. Funn produkti ir paredzēti paaugstinātas slodzes lietošanai nobraucienu...

Lasīt tālāk

komfortablai-un-drosai-ritenbrauksanai-alpina-sports-kiveres-un-brilles

Komfortablai un drošai riteņbraukšanai – Alpina Sports ķiveres un brilles

27.05.2014
Gandrs ir parūpējies par jaunu preču sortimentu no Alpina Sports – dažāda veida sporta saulesbrilles, lai pasargātu acis no apkārtējās vides, kā arī ķiveres, lai drošāk justos braucot ar velosipēdu. Alpina Sports ir viens no vadošajiem velobraucēju ķiveru...

Lasīt tālāk

vaude-turisma-inventars-un-apgerbs-bezkompromisu-kvalitate-funkcionalitate-un-atsvaidzinoss-dizains

Vaude tūrisma inventārs un apģērbs – bezkompromisu kvalitāte, funkcionalitāte un atsvaidzinošs dizains

19.05.2014
Vaude ir vācu alpīnisma un kalnu tūrisma inventāra ražotājs, kurš var lepoties gan ar sociālu atbildību, gan atbildību pret vidi – labākais cilvēkam un dabai Vaude klāstā atzīmēts ar īpašu Green Shape zīmi, kas garantē izmantoto materiālu ilgmūžību un...

Lasīt tālāk